Makadamy, stejně jako ostatní ořechy, lze zařadit do jídelníčku dítěte po šestém měsíci věku. Nejlepší formou podávání jsou však mleté ořechy n...
Ořechy, Strana 4
Makadamové ořechy pro děti
Jaké sušené ovoce a ořechy pomáhají při zácpě?
Zácpa je trapný, ale také nepříjemný problém, který postihuje významnou část lidí. U některých je tento problém přechodný, u jiných se rozvíjí v takzv...
Nízkokalorické svačiny: jaké sušené ovoce a ořechy?
Pokud máte chuť na něco malého, je dobré vybírat zdravé alternativy. Jaké nízkokalorické svačiny můžete sníst? V tomto článku najdete: Nízkokalori...
Blanšírované mandle – vlastnosti a použití
V Při nákupu mandlí můžeme vybírat mezi dvěma druhy – blanšírovanými a neblanšírovanými. Jaké vlastnosti mají blanšírované mandle a jsou zdravé?tomto ...
Proč jsou mandle zdravé?
Proč jsou mandle zdravé? Mandle jsou v hovorové řeči označovány jako králové ořechů. Není bez důvodu, že patří k nejzdravějším a nejhodnotnějším potr...
Zdravá svačina na cesty: Oříšky a sušené ovoce
Když se vydáváte na dlouhou cestu, jedna z věcí, kterou většinou přehlížíme, je zdravé stravování. Často se spoléháme na rychlé občerstvení, které je ...
Oříšky a sušené ovoce: Skvělí pomocníci při hubnutí
Hubnutí je cílem mnoha lidí po celém světě. Snažíme se najít správnou rovnováhu mezi stravou a cvičením, která nám pomůže dosáhnout a udržet si zdravo...
Lískové ořechy - nutriční hodnoty a zdravotní vlastnosti. Proč byste měli jíst lískové ořechy?
Lískové ořechy, stejně jako jiné ořechy, jsou bohatým zdrojem cenných živin. Vyznačují se však vyšším obsahem vitaminu E, který je běžně známý ja...
Piniové oříšky - nutriční hodnoty a zdraví prospěšné vlastnosti. Jak využít piniové oříšky v kuchyni?
Piniové oříšky jsou jedlá semena některých druhů borovic. Stejně jako ostatní ořechy jsou také bohaté na živiny – vynikají zejména vysokým obsahe...
Arašídy – nutriční a kalorické hodnoty. Jaké jsou zdravotní vlastnosti arašídů?
Arašídy se vyznačují mimořádně bohatým složením a vysokým obsahem cenných vitamínů a minerálů. Zde jsou základní informace o jejich vlastnostech,...
Zdraví v malém oříšku: Objevte sílu a chuť pistácií
Jsou malé, zelené a neuvěřitelně chutné: pistácie obsahují spoustu živin a mají vědecky prokázané zdravotní přínosy. Například snižují hladinu cholest...
Kolik ořechů mohu sníst za den?
Vědět, kolik ořechů denně zkonzumovat, závisí na různých faktorech. To může zahrnovat faktory, jako jsou tuky a kalorie obsažené v oříšcích nebo ...
16 oblíbených ořechů a semínek + jejich zdravotní přínosy
Zdravotní přínosy ořechů a semínek Je neuvěřitelné uvědomit si nutriční hodnotu, kterou ořechy a semena poskytují. Jsou bohatým zdroje...
Makadamové ořechy – jedny z nejchutnějších (a nejkulatějších) ořechů na světě
Někteří tvrdí, že kdo jednou ochutná makadamové ořechy, už nebude chtít žádné jiné. Jsou totiž považované za jedny z nejchutnějších ořechů světa....
Kokos: exotický zdroj zdraví
Když se řekne exotika, mnoho z nás si vybaví právě kokos, který svou vůní i chutí evokuje chvíle strávené na prosluněné pláži. V tomto článk...