Pistácie jsou jedním z nejstarších ořechů, které se na světě konzumují. Podle archeologů byly součástí lidské stravy již před 9 000 lety. Díky charakt...
Ořechy, Strana 3
Íránské, americké a turecké pistácie – jaké jsou rozdíly?
Para ořechy z Brazílie a para ořechy z Bolívie – jaké jsou rozdíly?
Na český trh jsou dováženy para ořechy pocházející mimo jiné z Brazílie, Peru a Bolívie. Čím se para ořechy z Brazílie liší od těch, které jsou dováže...
Para ořechy – 10 faktů, o kterých jste neměli ani tušení
Para ořechy, známé svou jedinečnou chutí a výživovou hodnotou, ukrývají mnoho fascinujících tajemství. Od překvapivé skutečnosti, že nejsou skutečnými...
Čím se para ořechy liší od ostatních ořechů?
Para ořechy jsou často kvalifikovány do kategorie superpotravin. Jsou bohaté na selen, hořčík a fosfor, a také na nenasycené mastné kyseliny. Jsou roz...
Para ořechy ve veganské a vegetariánská stravě
Para ořechy jsou výborným doplňkem vegetariánské či veganské stravy a nejde jen o obsah selenu. Jaké ingredience obsažené v para ořeších se budou hodi...
Para ořechy: Jak vám mohou pomoci zhubnout?
Mezi mnoha zdravotními přínosy konzumace para ořechů je jeden, který potěší každého, kdo bojuje s nadváhou. Věděli jste, že živiny v para ořeších vám ...
Jak mohou para ořechy pomoci při onemocnění štítné žlázy?
Věděli jste, že para ořechy mohou být vaším spojencem v boji proti onemocněním štítné žlázy? Tyto lahodné amazonské ořechy mohou díky vysokému obsahu ...
Kešu oříšky – svačina šťastných lidí
Deprese se bohužel pomalu stává civilizační chorobou, která trápí stále více lidí. Někdy její příznaky nejsou na první pohled viditelné a vyvíjí ...
Pekanové ořechy a jejich vlastnosti
Chutné, sladké pekanové ořechy jsou skvělým obohacením pečiva, dezertů i hlavních chodů. Je dobré je začlenit do své stravy také kvůli jejich hodnotný...
Jaké ořechy byste měli jíst během těhotenství?
Ořechy obsahují mnoho výživných látek, které jsou obzvláště důležité během těhotenství. Podle nejnovějších studií by těhotné ženy měly denně konzumova...
Ořechy během kojení
Proto se mnoho žen ptá, zda mohou jíst ořechy během kojení, protože jsou populárním alergenem. Mohou kojící ženy ořechy konzumovat? Jaké druhy ořechů ...
Namáčení ořechů – je to opravdu nutné?
Je obecně uznáváno, že namáčení je způsobem, jak zvýšit biologickou dostupnost minerálů v ořeších. Skutečně tato úprava ořechů zvyšuje vstřebatelnost ...
Které ořechy jsou prospěšné pro játra?
Správné fungování jater je nesmírně důležité pro zdraví celého lidského těla. Z toho důvodu bychom měli o ně řádně pečovat. Důležitou součástí diety, ...
Ořechy a semínka na akné
Ořechy, semínka jsou velmi zdravé a v dietě nezbytné. Mají však také své vážné nevýhody. Některé z nich jsou bohaté na složky, které mohou způsobovat ...
Kokosové lupínky a jejich vlastnosti
Kokosová palma je nazývána "stromem života". Je to proto, že její plody - kokosy, patří mezi ořechy s výjimečnými nutričními hodnotami. Sušená dužina ...