Blog, Strana 11

V tomto článku najdete: Vitamíny skupiny B – proč potřebujeme tyto vitamíny? Dávkování Produkty...

Fosfor jako jeden z minerálů podporuje konkrétní orgány. Avšak jeho potřeba je malá, a je třeba dbát...

Sacharidy jsou jedním z makroživin v naší stravě. Výběr málo zpracovaných potravin přispívá k dobrém...

Bílkovina je nezbytnou makroživinou pro organismus, která plní mnoho důležitých funkcí: buduje tkáně...

Barevné jídlo na talíři zaručuje jídlo bohaté na antioxidanty, což vede k dobrému zdraví a pocitu! ...

Antioxidanty jsou v poslední době módním heslem. Vyskytují se v mnoha článcích v tisku a na internet...

Vláknina je pro lidský organismus velmi důležitá. Existují dva typy: nerozpustná a rozpustná.&n...

Snad není na světě osoby, která by neměla ráda čokoládu. I když nejste fanouškem všech jejích druhů,...

Hledáte nápad na zdravou a chutnou svačinu? V tom případě sáhněte po datlích medjool. Mnoho lidí je ...

Zácpa je trapný, ale také nepříjemný problém, který postihuje významnou část lidí. U některých je te...

Správná strava podpoří fungování mozku a pozitivně ovlivní koncentraci. Jaké živiny pozitivně působí...

Při sestavování diety je důležité nejen původ ovoce, způsob pěstování (ekologický či nikoli), ale ta...

Pokud máte chuť na něco malého, je dobré vybírat zdravé alternativy. Jaké nízkokalorické svačiny můž...

Jackfruit je tropické ovoce s impozantními rozměry. Je oblíbený v sušené formě. Má mnoho prozdravotn...

Čočka patří do skupiny jednoletých luštěninových rostlin z čeledi bobovitých. Je jednou z rostlin pě...

Persimona, neboli kaki, je ovoce, jehož prozdravotní vlastnosti byly známy již ve starověké Číně. Co...

Sladký a chutný sušený ananas bez cukru je pochoutka, kterou všichni milují. Je to zdravý produkt pl...

Třešně patří mezi jedny z nejoblíbenějších ovoce na světě. Sušené třešně a lyofilizované třešně obsa...