.

S čím jíst piniové oříšky? Nejlepší kombinace a recepty

Piniové oříšky mají mnoho příznivců. Chtěli byste vyzkoušet tyto populární a chutné oříšky, ale nevíte, s čím je nejlépe jíst? Níže najdete několik chutných tipů a receptů s piniovými oříšky.

Piniové oříšky jsou zdravým a hodnotným doplňkem k jídlům

Piniové oříšky si získávají stále více příznivců, i když jsou stále méně populární než vlašské ořechy a sladké mandle. To by se mělo změnit, protože piniové oříšky jsou plné živin. Jsou považovány za afrodiziakum, protože obsahují velké množství zinku. Jsou skvělým zdrojem vitamínu K, obsahují ho stejně jako kešu ořechy. Mají také hodně niacinu, který stimuluje nervový systém, a draslíku, který snižuje krevní tlak.

Více o zdravotních účincích piniových oříšků si můžete přečíst na našem blogu v článku: "Piniové oříšky a jejich vlastnosti".

S čím nejlépe chutnají piniové oříšky? 9 ideálních chuťových kombinací

Piniové oříšky, stejně jako jiné druhy ořechů, lze jíst v různých chuťových kombinacích. Mají jemnou máslovou chuť s nádechem lesa. Nejčastěji se používají ve středomořské a mexické kuchyni. Podávají se v pokrmech z rýže a s výborným vínem. Jsou také ingrediencí mnoha sladkých jídel a dezertů.

Níže je seznam produktů, které v kombinaci s piniovými oříšky skvěle chutnají. Díky tomu je lze využít při přípravě různých pokrmů a pečiva.

Zdravoslav Piniové oříšky - jádra 125 g

Zdravoslav Piniové oříšky - jádra 500 g

Jak jíst piniové oříšky?

Níže uvádíme několik osvědčených kombinací a receptů s použitím tohoto produktu.

Piniové oříšky a čerstvé ovoce

Když chcete spojit piniové oříšky s čerstvým ovocem, např. v ovocném salátu, skvěle se hodí k místnímu ovoci, jako jsou broskve, hrušky, jablka, maliny a meruňky. Dobře se kombinují i s exotickým ovocem, jako jsou banány a citrusy. Toto spojení podtrhne např. chuť carpaccia nebo jiných předkrmů. Piniové oříšky se hodí také k sušenému ovoci: rozinkám, švestkám, brusinkám, višním a meruňkám. Tato směs bude ladit jak s vánočním cukrovím, tak s velikonoční paschou.

Piniové oříšky se zeleninou

Piniové oříšky se ve středomořské kuchyni používají ke zvýraznění chuti jídel s přídavkem zeleniny. Používají se např. do cibulové, mrkvové a dýňové polévky, pečené kapusty a pastináku. Podtrhnou také chuť pokrmů z papriky a sladkých brambor.

Piniové oříšky a rýže

Pokud máte rádi pokrmy z rýže, např. rizoto, jejich chuť dokonale doplní piniové oříšky. Pamatujte, že je vhodné je podávat s takovými druhy rýže, jako je bílá, basmati, divoká a jasmínová. Oříšky se nejlépe hodí do rýžových pokrmů španělské kuchyně.

Ořechy se sýry

Každý milovník sýrů ví, že nejlepší chuť sýrů vynikne s hroznovým vínem a ořechy. Když podáváte sýrový talíř s parmazánem nebo připravujete předkrmy s ricottou, fetou nebo kozím sýrem, nejlepší přílohou k nim budou piniové oříšky. Podtrhnou také výjimečnou chuť mascarpone jak v dezertech, tak v těstovinových pokrmech.

Piniové oříšky s jinými ořechy

Piniové oříšky se vyplatí míchat s vlašskými ořechy. Tato směs zvýrazní chuť sladkého pečiva a některých jídel, např. tart, salátů, past a těstovinových pokrmů.

Piniové oříšky s rybami

Pokud mluvíme o středomořské kuchyni, nesmí v ní chybět mořské plody a ryby. Ukazuje se, že piniové oříšky mohou být překvapivým a originálním doplňkem k různým druhům ryb, zejména k mečounovi, tresce nebo platýsi, pokud je správně okořeníme. Zvláště výtečně chutnají pokrmy s mečounem, které jsou populární na Apeninském poloostrově, zejména v oblasti Ligurie. Výborně mohou chutnat se zeleným salátem nebo bramborovým salátem.

Piniové oříšky s masem

Středomořská kuchyně, zejména italská, má také různé nápady na využití piniových oříšků a masa. Ukazuje se, že piniové oříšky jsou nejčastěji kombinovány s hovězím, telecím a také s králičím masem. Piniové oříšky jsou součástí omáček, polev nebo náplní. Možností je mnoho. Do masových pokrmů se nejčastěji používají oříšky v pražené verzi.

Piniové oříšky a koření

Když přidáváte piniové oříšky do takových jídel, jako jsou těstovinové pokrmy, polévky nebo předkrmy, doporučujeme pro zvýraznění chuti přidat koření jako je cayenský pepř, uzená paprika a italské koření – do slaných jídel, a skořici a muškátový oříšek do sladkých pokrmů. Do těchto jídel můžete také přidat tekutý med, bílý a hnědý cukr a vanilkový cukr.

Piniové oříšky a alkohol

Piniové oříšky podtrhnou také chuť alkoholů, jako jsou pomerančový likér a rumový likér. Tato kombinace ideálně ladí s chutí studených dortů, sušenek a klasické italské kávy.

Chutné nápady na využití piniových oříšků

Není pochyb o tom, že piniové oříšky skvěle ladí jak se sladkými, tak se slanými přísadami. Lze je přidat do různých druhů náplní, stejně jako do těstovinových pokrmů a sladkého i slaného pečiva.

Zdravoslav Piniové oříšky - jádra 1000 g

Zdravoslav Piniové oříšky - jádra 1000 g

Piniové oříšky – k čemu je používat?

Jak je vidět, existuje mnoho možností použití piniových oříšků. Mají velmi široké využití v kuchyni a skvěle se hodí k mnoha ingrediencím. Níže je tabulka, která vám ukáže, k čemu piniové oříšky používat.

Kategorie Nejlepší kombinace
Čerstvé ovoce broskve, hrušky, jablka, maliny, meruňky, banány, citrusy
Sušené ovoce rozinky, švestky, brusinky, višně, meruňky
Zelenina cibule, mrkev, dýně, kapusta, pastinák, paprika, sladké brambory
Rýže bílá, basmati, divoká, jasmínová
Sýry parmazán, ricotta, feta, kozí sýr, mascarpone
Ostatní ořechy vlašské ořechy
Ryby mečoun, treska, platýs
Koření cayenský pepř, uzená paprika, italské koření, skořice, muškátový oříšek, med, bílý cukr, hnědý cukr, vanilkový cukr
Alkohol pomerančový likér, rumový likér

Piniové oříšky – originální recepty

Piniové oříšky jsou mimořádně všestrannou přísadou, která může dodat výjimečnou chuť mnoha pokrmům. Ve středomořské kuchyni jsou často využívány jak v hlavních jídlech, tak v předkrmech a dezertech. Níže najdete inspirace na recepty s piniovými oříšky, které určitě obohatí vaše kulinářské experimenty.

Pesto s piniovými oříšky

Pokud jste milovníkem pesta, měli byste vyzkoušet recept na pesto z piniových oříšků. Můžete ho přidat k těstovinám a vytvořit si pravé italské jídlo. Pesto s piniovými oříšky výborně chutná v zapečených vegetariánských bagelích.

Ingredience:

  • 200 g čerstvých bazalkových listů
  • 2 stroužky česneku
  • 50 g piniových oříšků
  • 30 g tvrdého sýra (doporučujeme čedar nebo roquefort)
  • ½ sklenice olivového oleje
  • 1 lžička citronové šťávy
  • sůl a pepř

Postup přípravy:

  1. Citron umyjte a spařte.
  2. Česnek oloupejte.
  3. Z bazalky odstraňte stonky a listy umyjte.
  4. Do nádoby kuchyňského robota vložte česnek, sýr, bazalkové listy a piniové oříšky. Zapněte pulzní režim na několik sekund.
  5. Přidejte olej a citronovou šťávu, mixujte do hladké konzistence.
  6. Dochutťe solí a pepřem podle chuti.

Jablečný štrúdl

Strudel di mele je populární pečivo italské kuchyně. Tento lahodný dezert potěší každého. Zde je jednoduchý recept:

Ingredience:

  • 65 g mouky
  • 1/2 vejce
  • 15 ml vody
  • 1/2 lžíce rostlinného oleje
  • špetka soli
  • 375 g jablek (oloupaných a nakrájených)
  • 30 g třtinového cukru
  • 30 g rozinek
  • 15 g strouhanky
  • kůra a šťáva z 1/2 citronu
  • 5 g rostlinného oleje
  • 15 g piniových oříšků
  • skořice podle chuti
  • 10 g moučkového cukru
  • 1 lžíce mléka

Postup přípravy:

  1. Namočte rozinky do teplé vody.
  2. V míse smíchejte mouku, vejce, vodu, olej a sůl. Vytvořte těsto, zabalte do fólie a nechte 30 minut chladit.
  3. Předehřejte troubu na 190 °C. Smíchejte jablka, cukr, rozinky, kůru a šťávu z citronu, piniové oříšky a skořici.
  4. Na pánvi osmažte strouhanku na oleji.
  5. Rozválejte těsto na obdélník (30×40 cm), posypte strouhankou a rozložte náplň.
  6. Srolujte těsto, uzavřete okraje, potřete mlékem a pečte 35–40 minut. Po vychladnutí posypte moučkovým cukrem.

 
 
Salát s piniovými oříšky
 

Saláty se staly jedním z nejpopulárnějších pokrmů. Jsou rychlé na přípravu a velmi syté. Ideální pro druhou snídani nebo oběd. Zde je recept na středomořský salát s quinoou. Hlavní ingredienci můžete nahradit hnědou rýží nebo jáhly. V chladnějším období doporučujeme místo čerstvé zeleniny použít konzervované okurky a papriky.

Ingredience:

  • 200 g quinoy
  • 100 g cherry rajčat
  • 1 dlouhá okurka
  • 120 g červené papriky
  • 120 g sýra feta
  • 65 g piniových oříšků

Dresink:

  • ¼ sklenice olivového oleje
  • 2 lžíce vinného octa
  • 1 lžíce tekutého medu (nejlépe vřesový nebo lesní)
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička italských bylinek
  • ½ lžičky hořčice
  • sůl a pepř podle chuti

Postup přípravy:

  1. Uvařte quinou podle návodu na obalu.
  2. V malé misce smíchejte všechny ingredience na dresink a nechte 30 minut odstát.
  3. Rajčata omyjte a rozpulte.
  4. Okurku omyjte, oloupejte a nakrájejte na půlměsíce.
  5. Papriku omyjte a nakrájejte na tenké proužky.
  6. Opražte piniové oříšky na pánvi.
  7. Sýr feta nakrájejte na kostky.
  8. Do mísy vložte nakrájenou zeleninu, sýr feta, vychladlou quinou a piniové oříšky. Zalijte dresinkem a promíchejte. Nechte 30 minut odstát.

Tomaxelle – masové roládky s piniovými oříšky

Tomaxelle jsou vynikající roládky z telecího nebo mladého hovězího masa, které potěší vaše chuťové buňky.

Ingredience na maso:

  • 500 g telecího nebo mladého hovězího masa (nakrájeného na tenké plátky)
  • mouka, sůl, pepř
  • olivový olej
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 100 ml bílého vína
  • 100 ml masového vývaru
  • čerstvý tymián a majoránka

Ingredience na náplň:

  • 150 g mletého masa
  • 1 šalotka
  • 2 stroužky česneku
  • 20 g sušených hub
  • olivový olej
  • 1 vejce
  • 50 g strouhaného sýra Grana Padano
  • 1 lžíce piniových oříšků
  • 2 lžíce strouhanky
  • čerstvý tymián a majoránka

Postup přípravy:

  1. Namočte sušené houby do vlažné vody.
  2. Maso naklepejte, aby byly plátky velmi tenké.
  3. Šalotku a česnek nasekejte a osmažte na olivovém oleji.
  4. Přidejte mleté maso a smažte, dokud nezhnědne.
  5. Sceďte houby (tekutinu si ponechte), nakrájejte je a přidejte k masu spolu s kořením.
  6. Směs smíchejte s vejcem, sýrem, piniovými oříšky a strouhankou.
  7. Na plátky masa naneste náplň, srolujte a zajistěte párátky.
  8. Roládky obalte v mouce se solí a pepřem a osmažte na olivovém oleji.
  9. Vyjměte roládky, do pánve vlijte víno, přidejte rajčatový protlak, tekutinu z hub, vývar a bylinky.
  10. Vložte roládky zpět do omáčky a duste pod pokličkou asi 30 minut.
  11. Podávejte horké a užívejte si výtečnou chuť tomaxelle!

Piniové oříšky v těstovinách s pestem

Piniové oříšky jsou nepostradatelnou součástí tradičního bazalkového pesta, které se podává s těstovinami. Připravte si rychlé a chutné jídlo podle následujícího receptu.

Ingredience:

Postup přípravy:

  1. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu.
  2. Mezitím připravte pesto: v mixéru smíchejte bazalku, piniové oříšky, česnek a parmazán.
  3. Při mixování postupně přilévejte olivový olej, až vznikne hladká pasta.
  4. Dochutťe pesto solí a pepřem.
  5. Uvařené těstoviny sceďte a smíchejte s pestem.
  6. Podávejte posypané strouhaným parmazánem a ozdobené čerstvými lístky bazalky.

Kuřecí prsa s piniovými oříšky a sušenými rajčaty

Tento recept kombinuje šťavnaté kuřecí maso s piniovými oříšky a sušenými rajčaty, což vytváří vynikající středomořskou chuť.

Ingredience:

Postup přípravy:

  1. Kuřecí prsa osolte a opepřete.
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a kuřecí prsa z obou stran osmažte dozlatova.
  3. Maso vyjměte a na stejné pánvi osmažte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek.
  4. Přidejte nakrájená sušená rajčata a piniové oříšky, krátce orestujte.
  5. Přilijte smetanu a promíchejte.
  6. Vraťte kuřecí prsa do pánve a nechte dusit asi 10 minut, dokud není maso propečené a omáčka zhoustne.
  7. Podávejte ozdobené čerstvou bazalkou s přílohou podle chuti (např. s těstovinami nebo rýží).

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: